2019/11/27
こんにちは！
巣鴨の美容室SORAです！
本日もリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りします。
今日は雨も降り、非常に冷え込んでいますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
温泉とか行きたくなりますよね！
それでも皆様忙しい中だと思いますので
今日は、ご自宅のお風呂でも短時間で温まる方法を
お伝えできればと思います。
先に結論から入ると「首までつかる」です。
お風呂に入ると血流が良くなるのは皆様も聞いた事が
あるのではないかと思うのですが
実は首までつかる事でその恩恵を強く受ける事が出来きます！
10分から15分しっかりつかる事によって血流が良くなり
日頃の疲れもしっかり取れると思いますよ！
ただし、通常の入浴方法よりも
心臓に負担がかかるので、
何か運動制限を受けれられている方、心臓に病気を持っていらっしゃる方には
オススメしておりません。注意してくださいね！
寒い中のお仕事、本当にお疲れ様です。
何かございましたらお気軽にご相談くださいね！
巣鴨地蔵通り商店街 美容院
Hair make SORA&リラクゼーションマッサージ