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久々の猫動画

こんにちは 巣鴨の美容室 Hair make SORAです。

 

金子です。

前回からだいぶ間が開いて、2つ目の猫動画です。

一部の猫好きのお客様への回ですので、流して見てください笑。

眠すぎるちびくろくんです。

以上です!!!!

 

 

 

 

巣鴨地蔵通り美容院 Hair make SORA&リラクゼーション

 

金子のお休み変更の訳。

こんにちは 巣鴨の美容室 Hair make SORAです。

 

お久しぶりです、金子です。

1月のお休みにだいぶ変更があります。

13日(月)出

14日(火)休

15日(水)出

16日(木)休

17日(金)休

18日(土)当日問い合わせ

19日(日)当日問い合わせ

23日(木)午前休

この歳で親不知を抜くことになったので、ちょっとお休みします。

18日(土)、19日(日)は、仕事できる顔だったら出ます笑。

ですので、当日ご連絡ください。

月曜日の祝日営業の代わりに、いつも水曜日おやすみさせていただいておりますが、15日は営業いたします。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

 

そして完全にびびってるので、誰か励ましてください。

 

私の気持ちをあらわしている写真を載せておきますので、ご覧下さい。

 

 

 

巣鴨地蔵通り美容院 Hair make SORA&リラクゼーション

リラクゼーションマッサージより、1月営業日のお知らせ

こんにちは!

巣鴨の美容室、SORAです。

本日はリラクゼーションマッサージよりお知らせです。

 

 

1月の水、土、日の内、下記のお日にちはお休みとなります。

※美容室は通常通り営業しております

 

 

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『1月19日(日)』お休み

ーーーーーーーーーーーーーー

 

 

その代わりに三連休の

1月13日(祝)を営業日にしていきたいと思います!

 

 

皆様どうぞ、本年も宜しくお願いします!

 

 

巣鴨地蔵通り商店街 美容院

Hair make SORA&リラクゼーションマッサージ

リラクゼーションマッサージに会員カードができます

巣鴨の美容室Hair make SORAです。

本日はリラクゼーションマッサージ担当の佐々木からのお知らせです。

 

 

いつも来ていただいている皆様へ

今度からリラクゼーションマッサージに会員カードが出来ます。

ご来店ごとに発行させていただきまして

こちらをお持ちの方がご予約されると色々割引をご準備しています!

 

 

皆様が少しでも「通いやすい」と言っていただける

お店にできるように今度もより一層がんばっていきますね!

 

寒さによる体の痛みが顕著にでやすい季節です。

お身体を大事にお過ごしください。

 

 

巣鴨地蔵通り商店街

Hair make SORA&リラクゼーションマッサージ

 

寝つきが良くなるかもしれない?簡単にできるツボ押し

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです!

今回もリラクゼーション担当の佐々木がお送りいたします。

 

2019年も残りわずかとなってきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

仕事もブライベートもバタバタしやすい季節ではありますが

日頃の疲れはきちんと取れていますでしょうか?

 

 

疲れている時にこそ、入浴や食事をしっかりして欲しいです。

そして、何よりも日頃の疲れを癒すものこそが睡眠なのです。

 

 

そこで今回は鍼灸師の治療などにも用いられる

快眠のためのツボをいくつかご紹介できればと思います。

 

 

1百会

頭のてっぺん。万病に効くとされているツボ。

左右の耳の穴と頭のてっぺんを結んだ線が交差する場所にあるとされています。

 

2風池

よく、首こりの施術にも用いられるツボです。

頭蓋骨と首の境目。首の筋肉の盛り上がっている部分からおおよそ、指2本分外側にあります。

 

3角孫

こちらは、偏頭痛や目の疲れに関する施術でよく用いられます。

耳の上先端の近くにあるツボです。

 

 

こちら3つのツボに共通することは、その場所の筋肉が固まってしまうと、

自律神経を乱してしまう恐れがあるところです。

 

上から順番に、軽く押さえながら軽く目を閉じて

3回深い呼吸を行ってください!(3秒で吸って7秒で吐くようなイメージ)

 

 

この時の深呼吸は、鼻から吸って鼻から吐くようにして下さい。

 

最初こそやりにくいかもしれませんが

慣れてくるとこちらのほうがリラックスできるはずです!

 

こちらを、お布団に入る前に是非行ってみてください。

 

 

巣鴨地蔵通り商店街 美容院

Hair make SORA&リラクゼーションマッサージ

 

血液循環が良くなる!?オススメの入浴方法

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです!

 

本日もリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りします。

 

今日は雨も降り、非常に冷え込んでいますが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

温泉とか行きたくなりますよね!

 

それでも皆様忙しい中だと思いますので

今日は、ご自宅のお風呂でも短時間で温まる方法を

お伝えできればと思います。

 

先に結論から入ると「首までつかる」です。

 

お風呂に入ると血流が良くなるのは皆様も聞いた事が

あるのではないかと思うのですが

 

実は首までつかる事でその恩恵を強く受ける事が出来きます!

 

10分から15分しっかりつかる事によって血流が良くなり

日頃の疲れもしっかり取れると思いますよ!

 

ただし、通常の入浴方法よりも

心臓に負担がかかるので、

 

何か運動制限を受けれられている方、心臓に病気を持っていらっしゃる方には

オススメしておりません。注意してくださいね!

 

寒い中のお仕事、本当にお疲れ様です。

何かございましたらお気軽にご相談くださいね!

 

 

巣鴨地蔵通り商店街 美容院

Hair make SORA&リラクゼーションマッサージ

 

季節の変わり目の急な腰痛にご注意ください

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです。

本日もリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りします。

 

急に寒くなってきましたね!

皆様いかがお過ごしでしょうか?

実はこの寒くなってくる季節、一気に増えてくるのが

『ぎっくり腰』です。

ぎっくり腰のメカニズムに関する情報は

様々な情報が飛び交っていますが、未だにはっきりした原因がわからない現状です。

 

 

ただ、整骨院勤務経験の私の感覚としては

「身体が冷えている」人はなりやすいようです。

 

 

身体は「常に寒い」状態であれば問題ないのですが

「急な寒さ」にはめっぽう弱いのです。

 

 

皆様、寒くなり始めが非常に重要です。

暖かくしてお過ごしください!

 

 

特にマフラーと湯たんぽはオススメアイテムですよ!

(施術者が半袖なのは突っ込まないでくださいね)

 

 

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Hiar make SORA&リラクゼーションマッサージ

 

絶賛、感謝祭実施中!!

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです。

 

本日もリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りします。

11月11日をもって9周年を迎えることができました!

これも、普段ご来店いただいている皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

 

現在SORAでは、皆様に日頃の感謝の気持ちをお伝えすべく

ガチャガチャ大会を実施しています!!

 

豪華景品多数??ご準備していますのでお楽しみに!

よろしければ、日頃の髪のお手入れ、身体のケアと一緒に

こちらもお楽しみにご来店くださいませ!!

 

 

また、店内も人足早く、クリスマスモードにしてみました。

スターウォーズのクリスマスツリーがあなたをお待ちしています!

 

皆様のご来店心よりお待ちしておりますね!

 

 

 

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Hiar make SORA&リラクゼーションマッサージ

 

スタンダードな中華そばが食べたくなる時ありますか?

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです!

本日はリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りいたします。

 

恒例になりました、ラーメン報告を行います!

実は最近、業務終了後にスタッフでこちらのお店に行っていきました!

名店中の名店、『大勝軒』です!

 

永福町が本家のこちらの系列。もちろん本家に行ってきました!

写真では伝わりにくいのが残念ですがすごく大きめの器に登場です

スタンダードな中華そば、味わい深いところです。

スープ表面の油のおかげで量が多くても冷めずに最後まで楽しめます!

それにしても煮干しと醤油の組み合わせは本当にすたれないですね!

 

 

永福町駅近くにあるので

ご興味ある方はぜひとも足を運んでみてくださいね^^;

 

 

巣鴨地蔵通り商店街 美容院 

SORA&リラクゼーションマッサージ

南大塚で一番美味しい????家系ラーメン

こんにちは!

巣鴨の美容室SORAです。

本日は、リラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りします。

 

 

最近恒例になっている、ランチ報告をしていきたいと思います!

今日は、最近いって美味しかったラーメンをご紹介します。

 

JR大塚駅南口から徒歩五分。

家系ラーメンの「丸子屋」です。

この丸子屋の特徴は、圧倒的コク。

 

家系ラーメンは昨今、味を濃くしたとんこつラーメンというイメージが強くなりつつあると思いますが、ここのラーメンはただ濃いだけではないです。

きちんとしたとんこつのコクがなんとも言えません。

またチャーシューなんですけど、薫香がついておりひと手間加えてあります。

もう、これはぜひとも、白米をつけてのり多めで楽しみたい一杯です。

皆様もぜひ、お時間があるときには足を運んでみてはいかがでしょうか??

ここはワンランク上の家系ラーメンを味わうことができます。

 

 

食べた後はしっかりジムに行きました。

本当は、運動は食べる前に行っておくと効果的です。

皆様覚えておいてくださいね^^;

 

 

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